BALLET PILATES

ROLLET


MOBILIDADE ARTICULAR, FLEXIBILIDADE, EQUILÍBRIO, POSTURA E FORÇA.

ROLLET é o mais novo Lançamento do Ballet Pilates!

Sinta o prazer de uma deliciosa massagem enquanto trabalha a força, o equilibrio, a flexibilidade, a mobilidade articular e a postura do corpo como um todo utilizando o acessório do Rollet, um rolo de massagem em diversos tamanhos utilizados conforme o objetivo da aula.

Em uma aula de 60 minutos elaborada minuciosamente para causar um excelente efeito, melhorar a postura corporal, eliminar calorias e ao final ainda se sentir relaxada com uma deliciosa massagem.


DINÂMICA


DESAFIADORA


DIVERTIDA



Aula que une os princípios do Pilates com movimentos realizados no solo e na Barra utilizando o rolo como acessório.

Trabalha Força, Concentração, Equilíbrio e Flexilidade, além de proporcionar uma maravilhosa massagem em toda musculatura enquanto realiza os exercícios, ativando a circulação e promovendo uma maior revitalização dos tecidos.


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O estúdio, ou escola de dança, tem a opção de iniciar o BalletPilates apenas com a barra de ballet tradicional e introduzir gradativamente os acessórios como a fitball, stick, fitafit, bambollet, tecido acrobático, rollet e barreplus. O método é muito completo e variado, agrega valor ao seu negócio, com novidades constantes para seus clientes.

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